Набор «Здоровье Ваших суставов» от американского производителя биодобавок NSP – это комплект из шести хондропротекторов, призванных улучшить питание суставно-связочного аппарата и таким образом предотвратить/облегчить/вылечить скованность движений и боль в коленях – проблемы, от которых страдает каждый третий житель планеты. Данные пищевые добавки относятся к лекарствам замедленного действия: эффект от их употребления станет заметен по истечении 3 месяцев (такова продолжительность одного курса приема таблеток для суставов; для полного выздоровления рекомендуется пройти 5 – 6 курсов). Эта особенность препаратов объясняется их свойством устранять не только симптомы, но и причины заболеваний опорно-двигательной системы.

Причины появления боли в суставах

Препараты для суставов НСП предназначены для лечения болезней суставов различного характера:

•  воспалительного (ревматоидный артрит, подагра, болезнь Бехтерева);
•  инфекционного (инфекционный артрит);
•  дегенеративного (остеопороз, артроз);
•  врожденного (синдром Марфана).

Эффективны хондропротекторы и при заболеваниях околосуставных тканей (тендините, бурсите, лигаментите, фиброзите).

Обычно таблетки от боли в суставах приходится принимать людям, которые:

•  имеют лишний вес;
•  постоянно стоят на ногах (например, работают продавцом);
•  страдают от нарушения обмена веществ, в результате чего в их суставных полостях откладываются соли;
•  носят неудобную обувь;
•  подвержены травмам;
•  перешли возрастной порог в 40 лет. 

Кому следует купить препараты для суставов?

Исходя из вышеперечисленного, можно сделать вывод, что травы для суставов в первую очередь необходимы пожилым людям, спортсменам и тем, кто болен ожирением или сахарным диабетом. Однако здесь следует заметить, что в развитии болезней костно-мышечной системы не последнюю роль играет гормональный фон, поэтому хондропротектор пригодится женщинам в климактерический период и подросткам. Также не стоит забывать о наследственной предрасположенности.

Первыми сигналами, указывающими на то, что пришло время пить таблетки для суставов, являются:

•  суставные боли, которые усиливаются ночью;
•  скованность суставов после отдыха;
•  хруст в суставах;
•  нарушение мелкой моторики рук;
•  уплотнения на фалангах пальцев;
•  частые простуды. 

Chondroitin – хондропротектор, отвечающий за амортизацию хрящей

Хондроитин сульфат – это специфический компонент хряща и один из самых важных элементов синовиальной жидкости. 2 баночки таблеток для суставов на его основе, которые представлены в составе набора, необходимы для:

•  запуска синтеза гиалуроновой кислоты, укрепляющей сухожилия, связки, хрящи;
•  угнетения действия лизосомальных и прочих ферментов, разрушающих соединительную ткань;
•  сохранения в толще хряща воды, поглощающей удары и спасающей от хруста суставов;
•  контроля фосфорно-кальциевого обмена;
•  торможения костной резорбции – растворения минеральной составляющей костей;
•  устранения воспалительного очага;
•  снятия боли в суставах рук и ног;
•  ускорения регенерации хряща;
•  улучшения подвижности пораженных суставов;
•  увеличения продукции внутрисуставной жидкости.

Кроме того, хондропротектор препятствует тромбообразованию в руслах синовиальной мембраны и субхондральной кости.

Glucosamine – средство для суставов, корректирующее метаболизм костной и хрящевой ткани

В набор «Здоровье Ваших суставов» входят 3 упаковки препарата для суставов Glucosamine, который состоит из глюкозамина – моносахарида, являющегося строительным компонентом хондроитина. Но, поскольку молекулы хондроитина очень крупные и в неизменном виде не усваиваются (так, сперва организм расщепляет их в желудочно-кишечном тракте до структурных единиц, а затем из последних формирует новую молекулу в хондробластах), самым востребованным хондропротектором считается именно глюкозамин. Его биодоступность равна 80 %. Среди целебных свойств соединения выделяют:

•  увеличение проницаемости (а значит и снабжения питательными веществами) суставной сумки, которая ответственна за секрецию синовиальной жидкости;
•  фиксацию серы (более подробно о пользе минерала читайте в следующем пункте);
•  содействие отложению кальция в костях;
•  замедление развития дегенеративных процессов;
•  избавление от хруста суставов.

Также добавка дополнена кошачьим когтем – растением, восстанавливающим подвижность суставов при артрите и снимающим симптомы воспаления (покраснение, отечность, боль в суставах).

MSM – таблетки для суставов, обеспечивающие соединительную ткань серой

Метилсульфонилметан – биодоступный источник пищевой серы, которая:

•  участвует в синтезе коллагена – еще одного хондропротектора, обеспечивающего прочность и эластичность соединительной ткани (костей, зубов, хрящей, сухожилий, дермы);
•  формирует гликозаминогликаны – структурные единицы хрящевой ткани;
•  снижает риск развития судорог;
•  снимает напряжение в мышцах;
•  ускоряет восстановление суставов и заживление ран после травм;
•  оказывает анальгетический эффект;
•  обладает противовоспалительным действием.

Кроме того, таблетки от боли в суставах положительно влияют на прочность волос и ногтей, так как стимулируют выработку кератина. Также они:

•  нейтрализуют свободные радикалы, содействуя омоложению организма;
•  выводят токсины;
•  укрепляют иммунитет;
•  уничтожают некоторых паразитов пищеварительного тракта;
•  проявляют антиаллергическое действие (порой именно в результате аллергии на продукты питания, лекарства, пыльцу, краску, моющие средства и пр. болят суставы);
•  способствуют секреции инсулина;
•  увеличивают количество гемоглобина в крови. 

Режим приема хондропротекторов

На протяжении первого месяца препараты для суставов следует пить по такому алгоритму:

1.  Глюкозамин – по капсуле 2 раза в сутки;
2.  Хондроитин – по одной порции дважды в день;
3.  МСМ – по таблетке от боли в суставах 1 раз в сутки. 

Биологически активные добавки употребляются вместе с пищей.

В течение второго и третьего месяца нутрицевтики принимаются аналогично, с той лишь разницей, что Chondroitin нужно пить не два, а один раз в день.

ВАЖНО! Действующие вещества хондропротекторов необходимы для здоровья не только костей, суставов и хрящей, но и кожи, волос, ногтей. Если после приема специализированной добавки лечь или сесть, большая часть активных компонентов уйдет в дерму и ее производные, так как внутри хрящей нет кровеносных сосудов и их питание осуществляется во время выполнения физических упражнений. Поэтому через 30 – 40 минут после приема средства для суставов рекомендуется где-то полчаса поддавать свой организм умеренной физической нагрузке, например, побегать или заняться на эллиптическом тренажере.

Усиление программы для восстановления суставов «Здоровье Ваших суставов»

Если биодобавки принимаются в целях профилактики болезней опорно-двигательного аппарата или устранения незначительных болезненных ощущений в конечностях, которые появляются только после тяжелой физической нагрузки, достаточно базового набора. Однако если болят суставы и в состоянии покоя, в течение первого месяца терапии разумно дополнительно употреблять следующие средства:

•  Boswellia Plus (капсулы) – содержит смесь трав для суставов, проявляющих болеутоляющий и противовоспалительный эффект; пьется по 2 капсулы дважды в день;
•  EverFlex Cream (крем) – благодаря наличию охлаждающего ментола быстро снимает боль в суставах рук и ног;
•  Relaxing TT Oil (крем) – имеет в составе несколько видов масел (в частности масло чайного дерева), благодаря чему эффективен при растяжениях, мышечных и суставных болях;
•  Tei-Fu Massage Lotion (лосьон) – состоит из натуральных эфирных масел, расслабляющих и дезинфицирующих кожу; незаменим при наличии спортивных и бытовых травм, посттравматических осложнениях, укусах насекомых.

Если боль в коленях возникает даже при выполнении легкой работы и не проходит длительный период времени, до или после нагрузки полезно выпить растворенный в 500 мл пакетик Solstic Revive – сладкого порошка, богатого на витамины и минералы, которые повышают выносливость и ускоряют восстановление после тренировки.

Также одновременно с приемом хондропротекторов можно пройти программу «Здоровье с NSP круглый год».